Девичник в Библиотеке, посвященный заботе о себе.

29 октября состоится Девичник в Библиотеке, главной темой которого станет забота о своем физическом и ментальном здоровье.

Стремительные изменения современного мира заметно отражаются на состоянии и самочувствии каждого из нас. Наш самый главный ресурс – это жизненная энергия, без неё человек буквально перегорает, теряет интерес к учебе, к работе, к жизни, даже к общению с людьми. Если каждый будет уделять внимание своему физическому и психологическому благополучию, нам будет гораздо легче с ними справляться.

Программа:

16.30 сбор гостей, травяной чай в качестве «Welcome Drink», знакомство с книжной выставкой «Забота о себе».

Тему заботы о себе представят приглашенные спикеры:

17.00 Ольга Молчанова, ассистент кафедры акушерства и гинекологии с курсом перинталогии Медицинского института РУДН.

17.30 Кудрякова Айгель, дипломированный нутрициолог, приверженец методики Медикал Медиум, бизнес-ассистент Яндекс 360.

Мастер-класс по аппликации из осенних листьев"Девушка Осень".

Количество мест ограничено, для участия в мероприятии добавляйся в чат https://clck.ru/3DkhAX

Женское здоровье — очень хрупкая вещь, именно поэтому его намного проще сохранить, чем восстановить. Берегите свое здоровье! Заботьтесь о нем! И будьте всегда счастливы!